増量中
大絶賛増量中のちゃっぽです。
体重の話ではなく、やる気の話だ。
断射40日目を迎えたが、30日目を超えた辺りからやる気の上昇具合が半端ない状態だ。
あれだけ、面倒に思っていた運動も再開し、毎日続いている。
相変わらず花粉症の症状はあるが、問題なく動ける感じだ。
今回のやる気アップに繋がったのは何だろうかと考えてみると、
・久しぶりに他の人のオナ禁ブログを読み返してみた。
これが地味に効果があったのだ。
オナ禁開始当初、ちゃっぽはオナ禁の効果について書かれているブログ、特に長期オナ禁をしている人のブログを読み漁っていた。
ブログを読んで効果があると信じることでモチベーションアップに繋げていたのだ。
今回は
「モテ効果」「テストステロン」「継続力アップ」
について書かれているブログを中心に読んでみたのだが、見事にモチベーションがアップした。
・モチベーションアップにより、運動の習慣も復活。
・運動をすることで睡眠の質も良くなる。
・睡眠の質が良くなることで、やる気もアップ。
という、いい流れになってきた。
もし、ちゃっぽと同じように「オナ禁してるけどやる気が出ない」ということで悩んでいる人の参考になればと思う。
