オナ禁とエロ禁

前回の更新から１週間ほど空いたが、オナ禁継続中だ。

今回の記事は自分に対する戒めも含めた内容になる。

さて、この１週間ブログの更新もせずに何をしていたのかというと・・・・

盛大にエロ禁を解放してしまったのだ。

スマホでのエロ動画観賞だ。

きっかけは電子書籍だった。

ちゃっぽは電子書籍の読み放題サイト（有料）に入会しているのだが、読み放題で読むことのできるマンガには古いものか、エロいものが多いのだ。

暇な時に少しエロいマンガを読んでエロ禁のハードルが下がってしまったのだろう

気づけばエロ動画を探していたのである。

その結果どうなったかというと

空いた時間にエロ動画を探す
↓
動画を探すのに時間を使って、ブログを更新する時間がなくなる
↓
スマホに夢中で寝るのが遅くなる
↓
朝起きれず時間がとれないので運動量が減る
↓
運動量が減り、やる気もダウン
↓
やる気が出ないから何となくスマホを触る
↓
エロ動画を探す

といったループにはまってしまった。

この状態が１週間続いてリセットしていないのは自分でもすごいと思うが、体のパフォーマンスは明らかに落ちている。

具体的には
・ニキビができた
・朝起きれない
・目が開きにくい
・運動中の持久力の低下
である。

エロ禁をしなければオナ禁の意味がないということがこの１週間でよくわかった。

ちゃっぽはオナ禁を開始してから
「エロ禁は時々解放する」
という緩いルールでやっていたが、
「エロについては自発的に見ない」
「偶然のエロ（ネットの広告等）も極力見ない」
というルールに変更しようと思う。

オナ禁期間が長くなるにつれて慣れというか、慢心のようなものがあった。

この１週間は
「ただオナ禁をしているだけ」
の無駄な時間を過ごしたと思う。

オナ禁は「成長」を目指してするべきなのに、この１週間は成長とは程遠いものだった。

まさに「オナ禁さえしていれば上手くいく」という慢心が生んだ１週間だ。

↓成長のために↓

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