ちゃっぽは現在 ３月までに２kg減量 という目標を立てている。 実はちゃっぽはこの目標を簡単に達成できる方法を知っている。 以前書いた絶対痩せるダイエットメソッド - 上を向いて歩いたら躓くから、前を向いて歩きますのようなものではなく、即効性があっ…